Tréneri
Naši Tréneri
Pohlavie Trénera
Jazyk Trénera
Chcete ešte konkrétnejšie filtre?
Christian Andre - Som certifikovaný tréner Medzinárodnej asociácie športových vied (ISSA) v oblasti fitness a kulturistiky, oddaný konzultant pre výživu a majster v biomechanike cvičenia (certifikovaný). Špecializujem sa na telesnú recompozíciu, som vášnivý pre svoju prácu a prinášam viac ako 8 rokov profesionálnych skúseností v oblasti fitness tréningu, nutričnej podpory a telesnej recompozície. Môj komplexný a personalizovaný prístup pomohol mnohým jednotlivcom zlepšiť svoje zdravie, kondíciu a duševnú pohodu. Som odhodlaný pomáhať klientom dosahovať ich fitness ciele prostredníctvom odborného vedenia a neochvejnej podpory.
Zobraziť viac
Vladimír Kerul - Certifikovaný tréner 3. stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji. Inštruktor bosu 1. kvalifikačného stupňa. Inštruktor TRX. Trénovaniu sa venujem 22 rokov a z toho súťažne pripravujem pretekárov (bikini fitnes 16 rokov). Poskytujem služby v oblasti naberania svalovej hmoty, redukcii telesného tuku, tvarovania postavy. Venujem sa zostaveniu výživových a tréningových plánov pre pretekárov, ale taktiež pre klientov (premenárov, ktorí chcú schudnúť alebo naopak pribrať). Ako bývaly hráč amerického footbalu Vienna Knights a neskôr Bratislava Monarchs prinášam do svojich tréningov veľa elementov z prípravy profesionálneho športovca. Od roku 2018 až do 2023 som zastával post reprezentačneho trénera žien asociácie WABBA Slovakia a súbežne od roku 2022 som po dlhoročnej spolupráci s asociáciou IBFF dostal post prezidenta pre IBFF Slovakia.
Zobraziť viac
Vladimír Gostík - Volám sa Vladimír Gostík a som bývalý profesionálny volejbalista so skúsenosťami v trénovaní aj športovcov. Špecializujem sa na budovanie svalov, redukciu tuku a poskytovanie výživového poradenstva. Moja tréningová filozofia je založená na komplexnom prístupe k zlepšovaniu fyzickej kondície a zdravia. Verím, že úspech spočíva v rovnováhe medzi tréningom, výživou a regeneráciou. Preto sa zameriavam na vytvorenie individuálnych tréningových plánov, ktoré sú prispôsobené špecifickým cieľom a potrebám každého klienta. Pri práci s klientmi kladiem dôraz na správne pohybové vzorce a korekciu postoja, čo pomáha zlepšovať celkovú stabilitu tela. Každý tréning je doplnený o konzultácie týkajúce sa výživy a psychického zdravia, pretože verím, že celková pohoda je kľúčom k dosiahnutiu optimálnych výsledkov. Ak hľadáš trénera, ktorý ti pomôže dosiahnuť tvoje ciele komplexne a udržateľne, som tu pre teba.
Zobraziť viac
Tomaš Harničár - Certifikovaný tréner vo fitness a kulturistike s 19 ročnou praxou. Od športovej gymnastiky som sa v dorasteneckom veku dostal ku fitness a kulturistike, ako osobný tréner som pôsobil vo Francúzku (Monako) a vrátil som sa na Slovensko (Bratislava). Klientov trénujem takmer 16 rokov. Za tie roky som sa naučil, že veľakrát si človek musí najskôr pomôcť psychicky(duševne), až potom je jeho telo schopné napredovať i fyzicky a dosiahnuť svoj fyziologický strop. Preto nejfde iba o to ako človek vyzerá v krátkodobom horizonte, ale aký je konzistentný v tom čo robí a ako sa cíti počas celého procesu, či života. Ako vie zvládať lepšie, ale i horšie dni aj pomocou pohybu, ktorý lieči a udržiava telo i myseľ v rovnováhe. Tréningy mám rád tvrdé, ale zábavné. Na klientov sa pozerám ako na kamarátov. Snažíme sa vytvoriť pozitívny pohybový návyk ,ktorý im ostane po celý život, bez veľkých výkyvov.
Zobraziť viac
Tomáš Krištín - Som certifikovaný tréner fitness a kulturistiky. Špecializujem sa na silový a svalový rozvoj, tvarovanie tela, redukciu tuku, korekciu postury a celkovú funkčnosť tela. Snažím sa, aby každé tréningové sedenie bolo príjemné a klienti sa cítili dobre a šťastnejší. Stal som sa trénerom, pretože práca s ľuďmi ma napĺňa a žijem pre šport, ktorému sa venujem od detstva. Ku každému klientovi pristupujem individuálne, aby sme dosiahli čo najlepšie výsledky. Naučím vás, ako správne cvičiť, napredovať, prekonať svoje limity a stať sa fyzicky a mentálne silnejšími a odolnejšími. S mojimi 8 rokmi skúseností vo fitness, súťažením na najvyššej úrovni medzi amatérmi na medzinárodných súťažiach a v športe, vám pomôžem cítiť sa lepšie vo svojom vlastnom tele a žiť zdravší život.
Zobraziť viac
Vladimír Svonco - Životnému štýlu “Fintness” som podľahol už v roku 2004 ako 21 ročný. V roku 2019 som sa rozhodol ze začnem svoje skúsenosti či uz z gymu či kuchyne odovzdávať nadšencom zdravého životneho stýlu ďalej a celé som to podtrhol kuzrom instruktorov 1. kvalifikačného stupňa a tým nadobudol kvalifikáciu : Inštruktor 1. stupňa so špecializaciou Finess. Na Brimich Promotion Agency, jednou z najvychýrejšich Akadamií v segmente. Špecializujem sa hlavne na silové tréningy, naberanie čistej svalovej hmoty a redukciu tuku a nutričné poradenstvo. Taktiež mám skúsenosti a aj jedno umiestnenie na sútažiach pod asociáciou BNBF ( British natural bodybuilding federation) v UK a to Londýn a Manchester 2008-2009. Každý moj klient dostáva prístup šitý na mieru :)
Zobraziť viac
Tamara Iglárová - Som certifikovaná osobná trénerka a cvičeniu sa venujem už 6 rokov. Študujem regeneráciu a výživu v športe na Masarykovej univerzite. Vďaka štúdiu pracujem nielen so všeobecnou populáciou, ale aj so športovcami. Zameriavam sa nielen na osobný tréning, ale aj na fyziológiu tela, výživu a regeneráciu. Rada získavam nové poznatky o výžive a cvičení, ktoré aplikujem pri práci s klientmi, pretože zdravé a funkčné telo je nielen odrazom tréningu, ale aj správneho životného štýlu, regenerácie a duševnej pohody. Rada sa delím o svoje znalosti a pomáham klientom dosahovať ich ciele.
Zobraziť viac
Steve Šterk - S 15-ročnými skúsenosťami sa špecializujem na prípravu a komplexné koučovanie bežcov, zameriavam sa na analýzu a zlepšenie techniky behu. Pracujem aj s deťmi a mladými športovcami na rozvoji ich rýchlostných a silových schopností. Ponúkam tiež cvičenia zamerané na odstránenie problémov s chrbticou bez potreby operácie, využívajúc systém SM a techniky dynamickej stabilizácie. Čo sa týka mojich športových úspechov, som aktívnym reprezentantom Slovenska v individuálnom mushingu, ako aj v behu (canicross), XC biking a scooteringu so psom. V roku 2023 som bol vicemajstrom sveta (ICF), získal som 3. miesto na Majstrovstvách Európy 2022 (IFSS) a som viacnásobným majstrom a vicemajstrom Slovenska v kategóriách beh, XC biking, scootering a bežky so psom.
Zobraziť viac
Stanka Kajlová - Som certifikovanou osobnou trénerkou a mojím cieľom je pomáhať ľuďom pri budovaní trvalo udržateľného vzťahu k zdravému životnému štýlu či už v rámci pohybu alebo stravy. Zameriavam sa na formovanie postavy podľa individuálnych cieľov klientok od naberania svalovej hmoty, zlepšenie kondície, redukcie tuku až po tvorbu tréningových či stravovacích plánov. Nie som zástankyňou diét, preto sa snažím klientkam vysvetliť, ako si v strave vytvoriť balanc a zároveň sa zlepšovať po fyzickej, ale aj psychickej stránke. S mojím individuálnym prístupom a pozitívnou energiou ťa plne podporím pri dosahovaní tvojich maximálnych výkonov a budem ti oporou na tvojej ceste k vytváraniu lepšej verzie samej seba.
Zobraziť viac
Vsevolod Piddenezhnyy - Volám sa Vsevolod (Sevo). Pomaham ľuďom dosahovať požadované vysledky už od začiatku štúdia na vysokej škole (cez 8 rokov). Za ten čas moje služby prerástli v komplexnú starostlivosť. Kde okrem fokusu na zmenu zloženia tela, takmer s každým klientom sa zameriavame na korekciu postoja (napr.: bolesti a problemy s chrntocou, poúrazová rehabilitácia kolien) cez zmenu pohybových vzorcov, dekompenzačne cvicenia a prácu s dýchaním. Čo vedie k zlepšeniu ovládania tela ako vo fitku, tak aj v bežnom živote. Tréningový výkon vo veľkej miere ovplyvňuje výživa, mindset a psychické zdravie, preto otázky ako strava? a ako sa dnes cítiš? sú súčasťou každého tréningu. Okrem toho, som certifikovaným masérom, a tak zabespečujem klientom, aj kvalitnú regeneráciu.
Zobraziť viac
Laura Miškufová - Ako osobná trénerka, pomáham svojim klientkam si vytvoriť udržateľný životný štýl a predovšetkým návyky, ktoré im zaručia nie len krátkodobú zmenu ale hlavne udržateľné výsledky. Verím, že k úspechu vedie rovnováha medzi fyzickým tréningom, výživou, regeneráciu a mentálnym zdravím. Moje klientky inšpirujem k tomu, aby si uvedomili svoju silu a hodnotu, čím im pomáham dosiahnuť nielen estetické, ale aj zdravotné ciele. Keďže ženské telo je špecifické, vyžaduje si špecifický a individuálny prístup, preto sa zameriavam výhradne na ženskú klientelu. Rada pomôžem aj Tebe, tak čo? Si pripravená?
Zobraziť viac
Kateryna Okunieva - Volám sa Kati a som certifikovanou osobnou trénerkou. Trénovaniu sa venujem 6 rokov, počas ktorých som mala skúsenosť s prípravou na súťaž vo fitness modelingu a fitness bikiny. Dokážem každému klientovi, že každý z nás môže dosiahnuť všetko a ešte viac. Moja metóda sa zameriava na tréning pre potešenie a udržiavanie stabilného duševného stavu. Výživa predstavuje 100% úspechu, ale prostredníctvom psychológie vám ukážem, ako cítiť svoje telo a jeho potreby. Ukážem vám, ako sa o seba starať a dokážem vám, že sa na svoje odrazy v zrkadle môžete pozerať s láskou a potešením.
Zobraziť viac
Ján Ostraczký - Ako bývalý profesionálny futbalista a certifikovaný silovo-kondičný tréner, prinášam svojim klientom bohaté skúsenosti a znalosti, ktoré som za 17 rokov v oblasti fitness nadobudol. Počas svojej trénerskej praxe, som absolvoval vyše 20 školení a získal viacero zahraničných certifikátov v oblasti trénerstva, fyzioterapie a výživového poradenstva. Pracujem s rôznou klientelou, či už to je bežná populácia, mládež, vrcholoví športovci, pooperačné stavy, tehotné alebo cvičenie po pôrode. Vždy sa snažím klientom splniť ich ciele tým najzdravším možným spôsobom. Riadim sa tromi základnými piliermi: pohyb, strava a regenerácia.
Zobraziť viac
2024
Vytvorené s pomocou Now&Here